Lo más importante es tener claro cuál es tu objetivo, de los demás ya nos encargamos nosotros.

Opcional: Si buscas la última analítica que te hayan realizado también nos vendría bien, si no tienes ninguna no te preocupes, en la primera consulta decidiremos como proceder.

En primer lugar tienes que tener claro que de primeras no tendrás ninguna dieta que hacer, si no unas recomendaciones nutricionales adaptadas a su situación, actividad física y todos los datos que puedan influir recogidos en la primera consulta. En cada consulta que realicemos se valorará todos los posibles cambios que podemos ir realizando dependiendo de sus necesidades.

Por supuesto, en ATR amateur tiene cabida cualquier persona que realice ejercicio físico de manera regular que tengas ganas de mejorar su rendimiento, independientemente de su nivel inicial.

No, estamos enfocados en mejorar el rendimiento desde la nutrición, teniendo en cuenta otras parámetros importantes, como el descanso, estrés, etc, pero la parte del entrenamiento no es la nuestra. Si necesitas contratar uno le podremos recomendar alguno que se adapte a sus necesidades una vez hayamos comenzado a trabajar juntos, este será una persona de nuestra confianza que permitirá tener contacto con él cuando consideremos necesario.