Mantenible Indefinidamente: No es una meta de 30 días, es un ESTILO DE VIDA 🌟
Energía y Bienestar: 💡 Si te sientes lleno/a de vida y bienestar, estás en el camino correcto.
Libre de Estrés Nutricional: Si puedes disfrutar de una dieta flexible y sin presiones, estás dándole a tu cuerpo lo que necesita.
Estabilidad Emocional: 🧘 Si no estás constantemente preocupado/a por tu dieta y cuerpo, tu mentalidad está en su punto.
Peso Estable: ⚖️ Si tu peso varía poco durante meses, has encontrado una composición sostenible.
🔍 Pista: Usualmente, tu mejor composición corporal mantenible estará entre 1% y 3% por encima de tu composición más baja en etapa de competición.
🩺 Bonus: ¡Chequea tus biomarcadores! Un plus para confirmar que tu cuerpo está saludable internamente mediante análisis clínicos.
🤔 ¿Te reconoces en estas situaciones? Si es así, ¡felicitaciones! Has encontrado un balance perfecto para tu cuerpo y mente. Si no, ¡no te preocupes! Estamos aquí para guiarte en este viaje hacia la mejor versión de ti 🚀
🗝️ Recuerda: Tu mejor versión es aquella que puedes mantener feliz y saludablemente. ¡Vamos a por ello!
