El plan nutricional Premium está diseñado para los deportistas con altas exigencias que se toman muy en serio sus preparaciones, para conseguir rendir al máximo de sus capacidades en cualquier prueba.
Este plan nutricional incluye:
– Seguimiento de analíticas.
– Pauta de suplementación actualizada a cada momento de la temporada, según sensaciones, informes y siempre con la evidencia científica más actualizada.
– Acceso al Training peaks y contacto con el entrenador si fuera necesario para poder tener un mejor control sobre sus entrenamientos y todas las variables que tengan que ver con el rendimiento.
– Alimentación y suplementación pre e intra competición.
– Contacto por correo o Whatsapp ilimitado.
Conocer detalladamente tus gustos, preferencias, horarios y la mayor información posible que sea relevante para poder adaptar al máximo su plan nutricional. De esta manera será más fácil conseguir tu objetivo, siempre buscando que disfrutes del proceso.
(Tiempo aproximado 45-60´)
Entre 5 y 10 días después de su primera consulta recibirá su Explicación detallada de como realizar su plan nutricional personalizado, mediante una videoconferencia, paso a paso para que tengas clara como realizarlo diariamente.
( tiempo aproximado 20´)
Unos 15 días después, hablaremos de manera clara y directa sobre sus primeras semanas realizando su plan nutricional, analizando todos los puntos necesarios que nos indican como está evolucionando su salud y rendimiento.
– Aquí también podrás aprovechar para realizarme cualquier posible duda que le haya salida en este espacio de tiempo.
– La consulta se realizará mediante su espacio preferido (meet, zoom o whatsapp videollamada).
El tiempo entre consultas dependerá en función de la evolución del deportista, pero normalmente una vez se le explica de que manera tiene que realizar las recomendaciones nutricionales (una semana después de la consulta inicial), las dos o tres siguientes consultas tienen un espacio entre 15 y 21 días, a continuación ya dependerá de cada caso, lo más común los meses siguientes es una diferencia de un mes aproximadamente.
El objetivo final es que cada deportista se pueda gestionar cada vez mejor y necesite menos de nuestra presencia, llegando a espaciar las consultas en más de dos meses, para finalmente simplemente tener un mínimo control que garantice el buen estado de salud y rendimiento obtenido en el proceso.
Plan Nutricional Personalizado
Consulta Inicial + Consulta explicativa + primera revisión + segunda revisión
Consultas por videollamada
Seguimiento de analíticas
Pauta de suplementación
(Antes de contratar este plan, primero tienes que haber disfrutado del plan inicial)
Plan Nutricional Personalizado
Consultas por videollamada
Seguimiento de analíticas
Pauta de suplementación
Pago mensual.
Ximo pellicer
Record absoluto de la Transilicitana
Ganador en Perimetral (74km) e inumerables podios en trails locales.
Javier Cabanes
Campeón Challenge CX 2024 (M-40)
Ximo Ortega
Campeón Challenge CX 2020 (M-30)
Saida Perea
Ganadora absoluta Half Ican Gandía 2021
Campeona autonómica de ciclismo en ruta 2022
Angel Lloret
Campeón de España (M-30) 2021
Cinta Sancho
Campeona de España y autonómica (M-30) 2021
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